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卵巢早衰的飲食注意事項(xiàng)是什么
時(shí)間：2023-07-08 15:42:11 來源：鄭州婦科醫(yī)院一般女性朋友在四十歲以前如果出現(xiàn)了月經(jīng)量少，甚至到了閉經(jīng)的程度，我們就稱之為卵巢早衰，臨床上患有這種疾病的朋友越來越多，該病的發(fā)生嚴(yán)重影響女性的身心健康。但是合理的膳食可以有效的幫助該病的治療，那么卵巢早衰的飲食注意事項(xiàng)是什么?
注意事項(xiàng)1、應(yīng)多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等食物。
注意事項(xiàng)2、有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物，高脂肪和高膽固醇飲食容易導(dǎo)致卵巢動(dòng)脈硬化，使卵巢萎縮變性，高鹽飲食影響體液代謝。
注意事項(xiàng)3、經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素的方式，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。
卵巢早衰可以說是一種非常敏感的疾病，大家要給予足夠的重視，做到以上的注意事項(xiàng)可以有效的幫助疾病的治療，此外選擇正規(guī)的醫(yī)院也非常重要。
