女性都清楚月經(jīng)不調(diào)的情況，現(xiàn)在很多的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)婦科病情，由于女性的生活壓力和工作壓力也在增大，情緒不穩(wěn)也會(huì)影響月經(jīng)的情況，月經(jīng)不調(diào)的病癥主要有經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、月經(jīng)發(fā)黑等，那么究竟月經(jīng)不調(diào)是怎么回事呢?

　　一、生理因素。內(nèi)分泌腺激素維系著整個(gè)人體的生理平衡，但隨著年齡的增長(zhǎng)，這些調(diào)節(jié)平衡的激素就會(huì)出現(xiàn)失調(diào)。所以我們年齡越小的時(shí)候，內(nèi)分泌越正常，除了遺傳或者特殊疾病外，根本不會(huì)給我們帶來(lái)過(guò)多的困擾;只有過(guò)了青春期，才開(kāi)始給它特別關(guān)注。

　　二、營(yíng)養(yǎng)因素。只有擁有足夠和合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的飲食和作息習(xí)慣，人體才能維持正常的生理功能，否則內(nèi)分泌疾病就會(huì)逐一登門拜訪。

　　三、情緒問(wèn)題。在生活工作中，我們受到來(lái)自四面八方的壓力，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀而開(kāi)朗的心情來(lái)面對(duì)。因?yàn)榍榫w對(duì)于內(nèi)分泌來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常重要的因素。如果學(xué)不會(huì)放松，這些緊張的狀態(tài)情緒反射到神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)導(dǎo)致激素分泌的絮亂，也就是內(nèi)分泌失調(diào)。

　　女性要重視月經(jīng)不調(diào)的情況，及時(shí)的接受治療，月經(jīng)不調(diào)的女性需要做好護(hù)理，注意做到健康科學(xué)的飲食，多吃一些有利于月經(jīng)不調(diào)的食物，保持積極樂(lè)觀的情緒，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的病情請(qǐng)及時(shí)的接受檢查，遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害。